スリープトラッカー・プロは芸能人も御用達！「目覚めスッキリの腕時計」

スリープトラッカー・プロとは？

スリープトラッカープロは、簡単に言うと、『朝の目覚めを変えてくれる腕時計』です。朝寝起きが悪い、十分睡眠時間はとっているのに寝覚めが悪い、眠っても眠っても寝た気がしない、など朝起きたときにすっきりしない人いませんか？それは睡眠時間ではなく、眠りのサイクルがあっていないことに原因がある場合があるのです。毎日スリープトラッカー・プロがあればスッキリ起きられるって聞いたら試してみたくありませんか?人間には、それぞれ一人一人で異なる「睡眠サイクル」があるんです。眠る時にスリープトラッカープロをつけて眠れば、ちょうどいいタイミング、つまり、「眠りが一番浅い状態の時」に起こしてくれるのです。休みの日の朝、アラームではなく、自然と目が覚める時ってありますよね？「あーよく寝たぁ」って。コレをスリープトラッカー・プロがあれば、毎日の限られた睡眠時間の中で、毎日味わえるとしたら、最高じゃないですか？睡眠サイクルとスリープトラッカーによる睡眠モニタリングであなたも快適な目覚めを！！

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スリープトラッカー・プロの仕組み

スリープトラッカー・プロは睡眠サイクルを利用した画期的な目覚ましといえます。一般成人の一晩の平均睡眠サイクル数は8時間睡眠で4〜5回です。スリープトラッカー・プロは標準的に90〜110分間で1回の睡眠のサイクルを利用しています。また、睡眠は5つの異なるステージから構成されています。ステージ1は浅い眠り、ステージ2は徐々に眠りが深くなっていきます。ステージ3と4は「デルタ睡眠」とも呼ばれる最も深い睡眠となり、身体の再生が行われるとされています。ステージ5は夢を見る状態のレム（急速眼球運動）睡眠です。『ほぼ目覚めている』状態がこの睡眠サイクルの中で何回か起こります。スリープトラッカー・プロは『ほぼ目覚めている』状態の起こる回数は、夜によって異なることから、睡眠サイクルをモニタリングし、最適な起床のタイミングで 優しく起こしてくれます。スリープトラッカー・プロは快適に朝が起きれるようになり、ぼんやりすることなしに、フレッシュに目覚めさせてくれます。朝の目覚めが【スリープトラッカープロ】のおかげで簡単になるのです。つまり、【スリープトラッカープロ】のモニタリング機能が、気持ちよい目覚めの秘密なのです。